Manger pour 0€ c'est possible?

Aujourd'hui ce n'est pas si facile de se nourrir, l'économie va mal, le monde va mal, tout y est cher, payant, et ne parlons pas de la qualité des aliments... Certains font des milliers de kilomètres et passent entre les mains de dizaines de personnes et de machines avant d'atterrir dans nos assiettes. Je ne parlerai pas du seuil de pauvreté, ce sont des moyennes, c'est alarmant et fluctuant (certainement pour se donner bonne conscience) mais les faits sont là. Je ne parlerai pas non plus du gaspillage alimentaire ni des grandes distributions qui préfèrent détruire les denrées plutôt que de les donner...

Et si on recommençait? Et si on se débrouillait?

Et si on mangeait pour rien? Du gratuit? Du 0€?

Under The Limit et même moins pour manger bien et bon?

Et oui c'est possible. A la maison nous l'avons fait. Je vous montre et je vous donne des idées pour manger du pas cher.

Voilà les 2 ingrédients principaux du jour:

Coût : 0€

De la ciboulette qui pousse dans la jardin d'une année à l'autre sans entretien et ciboulette que j'ai récupéré il y a plus de 20 ans sur un carré d'herbe dans le village. La ciboulette donne du goût et c'est gratuit dans la nature dans les prairies ou dans les bois... Il suffit de bien regarder...

Et les oeufs? Gratos de mes chères petites poules.

Il faut bien les nourrir me direz-vous... ben oui mais blé récupéré dans les champs, en débordement de bennes lors de la moisson, picorer en pleine nature et mes fameux "Chickeny Bag" Je récupère tous les déchets alimentaires de mon entourage, mes poulettes adorent. C'est anti-gaspillage et zéro déchet.

Et hop une omelette à la ciboulette!

Vous en voulez plus dans votre omelette? Vous vous y connaissez en champignons? C'est le moment de faire un tour dans les bois.

Ou alors pour 22 cents de plus, ajoutez-y une pomme de terre de 250g pour 4 personnes. Ce qui revient à un peu moins de 7 centimes par personne.

Ça c'est du repas!

Et pour finir, un petit yaourt maison! Bon les ferments style "mon yaourt maison" c'est cher.

Mais un yaourt nature marque discount dont la date est légèrement dépassée (parfois trouvé gratuitement parce que les gens jettent) 0,46€ les 4 , ça vous revient à 0,11€ le pot . Ajoutez un litre de lait entier à 0,76€ le litre. Avec ces ingrédients je fais 7 pots de yaourt qui me revient à 0,12€ le pot et encore comme je disais, avec les DLC on peut "trouver" ces articles frais dans une poubelle. Certains diront oh mais oui mais je gagne 1 centime par rapport au yaourt acheté en magasin, oui mais pour aller au magasin, tu prends ta voiture et ton yaourt quand tu l'ouvres t'as pas trop envie de le manger, là tes yaourts maison sont bien fermes et appétissants. Rajoute une pomme à ton dessert que tu peux trouver gratuitement sinon 0,20€ ta pomme.

Essaye la fin des marchés, les invendus de fruits & légumes moches. Certains primeurs sont très généreux ;) ça c'est également une astuce!

Quel festin!

Pour une omelette à la ciboulette et à la pomme de terre, prix de revient maximum pour 1 portion assez généreuse: 0,7€

Pour un yaourt maison 0,12€

Tu peux ajouter ta pomme à 0,20€ (haut de gamme)

Tu as un repas complet et copieux pour 0,39€ (qui peut descendre à 0,12€ avec l'astuce des invendus trop moches!!!!

Alors? Tu veux du bon? Tu sais comment faire pour pas cher.

La salade de pissenlit tu y as goûté?

La nature est très généreuse tu sais.

Allez c'est le moment de changer tes habitudes, et de manger du pas cher.

#antigaspi #bio #zérodéchet